زناشویی

چطور از توقعات بیش از حد در رابطه‌های عاشقانه جلوگیری کنیم؟ 17 نکته

توقع داشتن در هر رابطه‌ای طبیعی است. ما به عنوان انسان، نیازهایی داریم و امیدواریم که طرف مقابلمان این نیازها را برآورده کند. اما زمانی که این توقعات از حد خود فراتر می‌روند، می‌توانند به رابطه آسیب بزنند و باعث ناامیدی، سرخوردگی و حتی قطع رابطه شوند. جلوگیری از انتظارات غیر واقعی کلید داشتن یک رابطه عاشقانه سالم و طولانی مدت است.

بهبود روابط زناشوییروابط عاشقانه بررسی خواهیم کرد:

نمایش بیشتر

یک دیدگاه

  1. خوب بود خوندن این مطلب. یه چیز تو ذهنم موند که شاید بد نباشه اضافه کنم. گاهی وقتا آدما فکر می کنن اگه طرف مقابلشون واقعا دوستشون داشته باشه، باید یه جورایی ذهنشون رو بخونه و بدون درخواست مستقیم نیازهاشون رو برآورده کنه. اینجور انتظارا همیشه به دردسر ختم می شه.

    یه زمانی فکر می کردم اگه شوهرم واقعا منو دوست داشته باشه، می فهمه که دلم می خواد کدوم هدیه رو واسه تولدم بگیره. آخرشم وقتی هدیه ای که می خواستم رو نگرفتم، ناراحت می شدم. بعد از کلی بحث فهمیدیم که باید مستقیم بگم چی می خوام، نه اینکه منتظر باشم خودش حدس بزنه. حالا خیلی راحت تریم.

    یه نکته دیگه هم هست که یاد گرفتم. بعضی وقتا آدم فکر می کنه این توقع ها و انتظارها طبیعیه، در حالی که طرف مقابل اصلا متوجه نیست داره چه اشتباهی می کنه. اینطوری مقصر جلوه دادن طرف مقابل فقط وضع رو بدتر می کنه. بهتره به جای گفتن “تو همیشه فلان کار رو می کنی” بگی “من وقتی فلان اتفاق می افته ناراحت می شم”.

    پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تمام حقوق برای این وبسایت محفوظ است
دکمه بازگشت به بالا